Le moral dans les chaussettes ? Déprimer tout-e seul-e dans notre appartement ? non merci, pas question pour vous de donner libre cours à la « grisaille du mois de novembre »

Le changement d’heure s'est opéré hier et les journées rétréciront aussi vitement que les températures descendront. Plusieurs activités stimulantes et de petits gestes consolateurs sont à portée de main pour remonter un moral qui a tendance à décliner.

Le but de ça? Simplement mettre fin à la lourdeur de la charge mentale que nous vivons en raison de la pandémie et ses restrictions, sans parler des faits divers horrifiants dont les médias nous abreuvent.
Quels sont les gestes au quotidien que vous aimez poser pour faire du bien à l’âme  ?

Sondage à choix multiple

Mes relations dont mes enfants et aussi mon amitié virtuelle du a la distance mais aussi à cause de la pandemie.

Sinon je cuisine...

Courge spaghetti avec sauce tomate et poulet

Les bons amis qu'on peut tout dire,qui sont toujours la quand qu'on a besoin d'eux et aller me promener dans la nature

Bonjour à tous. 

Avec toute cette neige ce matin sur les Cantons, il faut réellement du réconfort. En vue des Fêtes, novembre est une bonne période pour essayer des choses en cuisine en vue des célébrations qui arrivent. Comme de mon côté, nous fêtons déjà en petit nombre, ce ne sera sans doute pas très différent cette année malgré la pandémie. 

Et cuisiner amène les amis autour de l'îlot de cuisine...donc ces deux réconforts viennent souvent ensemble. 

Bonne journée.

J'ai répondu cuisiner (j'ai un faible pour les potages à la courge butternut), les balades et la culture (les spectacles enregistrés pour le moment en attendant de pouvoir retourner dans les salles de spectacles).

J'ai répondu balade mais la cuisine et les recettes d'automne sont très réconfortantes également. Ce qui serait le top sans la COVID, un souper entre amis naturistes dans la région de l'Outaouais.

J'ai répondu cuisiner car en novembre égale Fds à la cabane à sucre avec soit une bonne soupe cuite sur le poêle à bois ou un bon rôti de porc, patate jaune lui aussi oublier sur le derrière du poêle. Et plein d'autre petits plats mijotés

Ça m'en demande de la force morale pour passer à travers chaque automne mais cette année c'est pire que jamais avec la pandémie et tout ce qui se passe autour de nous... je m'accroche, je m'accroche.
♫ On vit pour le printemps et quand le printemps meurt, pour le prochain printemps...

Heureusement que j'ai un conjoint merveilleux. Heureusement que j'ai un chat fidèle, heureusement que j'ai deux vrais amis-es, heureusement qu'il y a des gentils membres avec qui j'échange. Les relations c'est ma planche de salut.
Ne me privez pas de sociabilité, c'est néfaste pour tous mais encore plus pour un gémeaux.
Et je ne suis pas le seul, parfois je pique une jasette (à bonne distance) avec des randonneurs dans les sentiers, qui visiblement ont envie eux aussi d'échanger.

Ma deuxième source de réconfort c'est la bouffe, je ne cuisine jamais autant qu'en automne... et plus c'est gras mieux c'est, amenez en de la crème et des fromages !
Ah une bonne raclette avec un doux rielsing, ça vous réconcilie avec la vie.

J'ai beau être un cérébral je n'en suis pas moins un grand sensuel, comment vivre sans câlins?
Me faire gratter le dos sous la couette par mon chum, mais quel bien-être! C'est ça que je trouvais le plus dur à vivre d'ailleurs quand j'étais célibataire, l'absence de vraies caresses, sans but sexuel obligatoire.
Mais c'est aussi les câlins avec avec mon Choupy, mon compagnon quotidien, et ce n'est pas rien. Les chats ont un incroyable pouvoir thérapeutique. Vous pouvez lire l'article là dessus en fin de message*.

Puis il y a le contact direct et régulier avec la nature, tous ceux qui vivent ''dans le bois'' à temps complet ou partiel me comprennent. L'accès à la forêt apporte une sérénité réconfortante quasi instantanée. Marcher, courir sur des trottoirs de béton ne m'intéresse pas, les bienfaits ne sont pas comparables.

Même si je cite en dernier lieu Embellir et Créer, cela tient une place importante dans ma vie... ne serait ce que par le travail visuel que je fais quotidiennement sur le forum.
Voir de la beauté procure des émotions de bien-être.
Je parle ici de beauté en général, celle qui compose notre environnement quotidien; la beauté de la nature aussi bien que celle créée par l'homme.., les vêtements que nous portons, les objets qui nous entourent, l'architecture, les expositions etc  
Le fait de voir la beauté extérieure nous aide à voir notre propre beauté intérieure... c'est un peu la base du naturisme du reste.

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Bonsoir à tous. 

ÔSoleil, tu es vraiment extraordinaire: quelqu'un qui voulait ralentir; quelqu'un qui s'accroche mais qui est si réconfortant avec un rappel de tout ce que nous avons, chacun et chacune d'entre nous. Nos quotidiens ne sont pas identiques, mais tu nous fais voir que bien des petits gestes du quotidien nous aident tous. Nous partageons une belle liberté, même en période difficile. Comme tu le dis, l'ouverture sur les autres, sur les contacts avec la nature nous aide est c'est sans doute une caractéristique des naturistes.

Merci pour tes bons mots superlp
Si si je t'assure j'ai beaucoup diminué mes interventions sur le forum par rapport à la haute saison où j'ai peine à reprendre mon souffle avec en plus mon activité de gardiennage à la rivière. En ce sens, je ne m'ennuie pas de l'été, je suis beaucoup plus zen depuis la mi-septembre.

Il faut chercher à voir la beauté là où elle se trouve, le positif dans les petites choses du quotidien, se rendre utile, se montrer aimable à autrui, se faire plaisir et se respecter. C'est un peu ma recette , je ne dirai pas du bonheur car il est changeant et infidèle, mais à tout le moins d'un certain bien-être.

Je suis pas mal diversifié désormais.

Généralement, les mois de novembre, décembre et janvier sont les mois ou je ralentis le plus dans mon rythme de vie. Mais je garde le cap en passant du temps avec mes amis (soirées jeu de rôles sur table), la création (pour mes parties ou je suis le maître du jeu), les câlins (tant qu'à être nouvellement en couple, aussi bien utiliser une corde de plus à son arc) et la culture (ne serait-ce que de lire des livres au chaud).

Pour être honnête, moi j'en ai profiter pour m'acheter un condo vu la covid XD par contre, habituellement des jeux société en ami (en ce moment en ligne), la cuisine, l'entrainement et les sorties a la SEPAQ.

C'est bizarre qu'il y a pas un bain dans les choix. Ma plus grande détente c'est un bon bain chaud parfumé, j'en prends souvent et ça fait tellement de bien!! A part ça cuisiner évidement.,les bonnes relations aussi.

Bonjour Katya, oui tu as raison, j'aurai pu ajouter un bain c'est effectivement très réconfortant surtout avec certaines huiles essentielles... c'est un oubli mais on peut l'ajouter en commentaire comme tu as fait.