En plus d’être simple, c’est accessible à tout le monde et ça coûte pas si cher et ça rapproche les êtres humains, car quand on est nu, les classes sociales disparaissent.... du moins , c’est ma perception

C'est socialiser dans les vapeurs vivifiantes d'eucalyptus et de bouleau.
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C'est quoi ce feuillage dans les saunas?
La vihta est un accessoire utilisé traditionnellement par les finlandais lors des séances de sauna. Elle est également présente lors des séances de sauna russe. Concrètement, il s’agit de branches de bouleau reliées entre elles ou tressées. Fraîchement cueillies, ces branches ont encore leurs feuilles. Leur utilisation est très simple : pendant la séance de sauna, on se flagelle (plus ou moins fort selon les goûts) avec la vihta pour accélérer la circulation sanguine et éliminer les toxines. Les parties les plus visées sont les cuisses et le dos. Les bras peuvent aussi être stimulés avec la vihta.

Les points positifs de la vihta
Malgré son utilisation qui semble un peu brutale, la vihta est un véritable plus pour le sauna. En effet, elle permet de décupler les effets détoxifiants du sauna en activant la circulation sanguine. Enfin, la vihta apporte une délicieuse odeur fraîche au sauna. Les feuilles de bouleau dégagent en effet tous leurs parfums au contact de la vapeur. Une vraie infusion, en somme ! Comparable à l’action des huiles essentielles, le parfum du bouleau aide à se sentir revigoré après une séance de sauna.