Tutti in spiaggia! L'heure de la plage a sonné et vous êtes tout excités à l'idée de passer la journée à bronzer sur votre serviette, de jouer sur le sable avec vos amis-es frisbee, ballon ou de faire de grande nage dans l'eau !

L'exercice ça creuse l'appétit.
Quel est votre habitude pour vous restaurer lors d'une sortie naturiste ? Acheter une frite au casse-croûte de la plage, apporter un diner complet dans la glacière, un simple sac de croustilles ou un repas sur barbecue ?

J'apporte généralement un dîner léger lors de mes sorties.  Accompagné d'une bonne bière sans oublier de l'eau pour bien s'hydrater.

Toujours une collation, beaucoup d’eau.

J’Apporte toujours un dîner, du jus et de l’eau !

J'emporte un petit dîner léger quand je vais à la plage, naturiste ou pas, mais je me laisse parfois tenter s'il y a une friterie tout près... hi hi hi, les frites belges, c'est quelque chose !  

J’ai marqué une collation mais ça ressemble plus à 1-2 repas assez léger. Le plaisir de la JC avec le réfrigérateur naturel/le petit ruisseau à proximité pour garder mes plats au frais. Sinon il y a [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] et sa blonde qui m’ont donné quelques grignotes l’été passé en voyant que j’avais un appétit sans fin ahahaha !!

D'habitude j'apporte un repas et des brevages.

Des fruits légers et sucrés, comme tangerine, framboise et kiwi. Du fromage, genre Mini Babybel à la Suisse. De l'eau, et un jus avec des électrolytes, comme Gatorade pomme verte.

j'apporte toujours de quoi manger collation repas et pour boire eau vin biere ca se prend bien durant la journee et en socialisant.

Ça dépend si je suis accompagné ou non.
Seul j'apporte seulement une collation, genre amandes fumées, graines de citrouilles grillées avec un fruit.
Avec mon conjoint c'est autre chose; c'est le panier à pique-nique carrément, très souvent une salade de pâtes (à la grecque mmm), humus, marinades, crudités, fromage.

Ce que je préfère c'est les barbecues , si on a une table sur place cette année (et on va l'avoir), je me promets d'en faire au moins un par semaine.

Évidemment, ma bouteille de Rosé ou de Blanc! De l'eau en masse et au moins un Coke Zéro...

Ensuite, des crudités, des petits fruits, du fromage, un sandwich ou un bagel. Selon la durée de la sortie...

Bonne prochaine sortie à tous et à toutes!!!

A chaque fois que nous allons à Oka, nous apportons notre glacière à deux roues, remplie de crudités, de fruits , d’eau et de Gatorade. Souvent sandwich ou pita au saumon fumé, quelques croustilles. L’important est d’avoir ce qu’il faut pour être correctement hydraté!

On va dire une grosse collation genre sandwich avec des chips,c'est pas long que j'ai faim dans le plein air.

Pour ma part... beaucoup d'eau  et quelques bières.   Lorsque possible j'aime bien partager un BBQ.  Sinon  crudités et sandwich.

Si je sais qu'il y a un casse croûte tout près, alors dans ce cas j'apporte une collation pour la journée et je quitte toujours vers l'heure du souper pour finir au casse croûte. J'ai le sentiment que ça fini bien la journée.