Passeport Santé nous dévoile 5 bonnes raisons de dormir nu...

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cinq-bonnes-raisons-dormir-nu&utm_source=newsletter&utm_campaign=mag-maison-vieillesse&utm_medium=mag-24012019&osde=OSD.moylfzqmdqavla_fs_qsvsl_jkx_dcp

Je suis tout à fait d’accord avec ces énoncés... je dors nu depuis plusieurs années et je ne pourrais pas faire autrement. J’ai même convaincu ma conjointe de l’essayer et elle a aussi adopté cette habitude

Dormir nu est depuis des années une évidence absolue pour moi, même en hiver et par temps de grand froid. Je ne saurais dormir autrement. Et ce, même quand je ne dors pas chez-moi. En boxers ou en pyjamas, ce serait comme être en prison. Mes songes, tout comme mon corps, ne s'en porte d'ailleurs que bien mieux.

Entièrement d'accord moi aussi. Je dors nu depuis l'âge de 20 ans. Dormir avec un pyjama c'est l'horreur. On se sent tellement pris là-dedans. Dès qu'on se retourne on se retrouve sens devant derrière. Dormir nu procure la liberté de mouvement et permet de respirer.

Je dors nu pendant la saison estivale, mais en hiver, je trouve cela plus difficile.  Probablement, un manque de pratique.

Que veux-tu dire par manque de pratique? Que tu dors nu tout l'été, mais que tu mets des boxers ou un pyjama l'automne et ensuite, c'est difficile de dormir nu? Ou si c'est par crainte d'avoir froid?

J'ai peur d'avoir froid la nuit et l'hiver, comme je n'aime pas avoir trop chaud, je garde le thermostat pas trop élevé. C'est un cercle vicieux tu vas me dire, si je montais le chauffage, je pourrais dormir complètement nu.

Moi, je garde le thermostat très peu élevé dans ma chambre, environ 15 degré, et avec une bonne douillette en duvet d'oie, je dors nu bien paisiblement, sans me geler au froid, ni suffoquer au chaud. J'ai connu quelqu'un qui dormait nu l'hiver, avec une simple douillette sans duvet, mais en montant le chauffage et en ouvrant légèrement la fenêtre, pour ne pas que l'air soit trop vicié par la chaleur. Ça dépends aussi de comment notre métabolisme interne réagi et s'adapte.

Dormir nu, dormir habillé mais dormez collés.
Bonne st-Valentin

Effectivement, il n'a rien de mieux que dormir nu et demeurer nu le plus longtemps possible le matin.  J'adore prendre et préparer et prendre mon premier café ainsi vêtu.

Encore 5 avantages à dormir nu  

https://www.santeplusmag.com/top-5-des-avantages-de-dormir-nu/

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Sans vraiment connaître toutes ces précisions je dors nu depuis environ l'âge de 18 ans ! Je ne peux pas bien dormir dans un lit si j'ai des vêtements qui me serrent le corps. Alors dormir entortillé dans un pyjama, c'est vraiment l'horreur ! Car dès que tu te retournes, le pyjama s'enroule autour des jambes et des bras et tout se retrouve devant derrière !! Et comme je bouge beaucoup en dormant ... Vive la nudité dans le sommeil, on se sent libre et notre corps respire par toutes ses pores !

Moi je dors nue depuis mon adolescence rien de mieux François

tu ne t'enroules pas dans ton propre linge et te réveilles au milieu de la nuit tout pogné...obligé de te tortiller pour remettre ça droit.