Article paru dans le Journal Metro à Montréal:

http://journalmetro.com/opinions/sexe-dans-la-ville/534178/a-bas-le-pyjama-ce-soir-on-dort-a-poil/

En fait, la traduction/adaptation de textes déjà parus ailleurs sur et le web et d'autres médias
Dommage que ce soit publié sous une chronique qui s'intitule ''Sexe dans la ville''

GH

Ben oui... Un titre vraiment stupide pour cet article qui prône une "nudité saine" pour dormir, en mentionnant bien les désaventages hygièniques à porter pyjamas ou autres vêtements de nuit. L'article évoque également la sensualité retrouvée par le couple qui dort nu.
En fait, en tant que naturistes, nous savions déjà tout cela, bien sûr. Etre nu le plus souvent possible est très bénéfique pour le corps et l'esprit.
Cet article s'adresse avant tout aux phobiques de la nudité, car ces personnes-là devraient lire ce genre de choses chaque matin en s'éveillant, afin qu'elles puissent se souvenir qu'un jour, lointain certes, nos ancêtres déambulaient nus en société sans honte, sans peur, sans regards hostiles, et que c'était bien cela la vie "normale" qui nous rapprochaient de la nature...

Selon le magazine internet bioalaune.com, dormir nu serait plus bénéfique qu'on ne le pense... La nudité nocturne apporterait des avantages insoupçonnés.

Quels sont donc les avantages à dormir nu ?

Avoir plus chaud : en dormant nu, notre corps lutterait mieux contre le froid la nuit. Les habits eux, nous empêcheraient une circulation optimale du sang.

Lutter contre les maladies : pour éviter infections et bactéries, il faut que les endroits humides du corps soit régulièrement aérés. Dormir nu réduirait donc les risques de tomber malade.

Brûler des calories : s'introduire tout nu dans son lit encore froid peut s'avérer difficile... Or, c'est à ce moment précis, que le corps brûle le plus de calories car il fait un effort rapide pour se réchauffer.

Lutter contre le vieillissement : dormir habillé déclencherait une mauvaise chaleur qui stopperait la sécrétion d'hormones tels que la mélanine et l'hormone de croissance. Dormir nu va donc au contraire augmenter les sécrétions hormonales et mieux régénérer vos cellules.

Augmenter votre libido : pour augmenter l'alchimie du couple et éveiller le désir sexuel, pas de secret, dormir nu, ça marche !

Tout-à-fait d'accord avec toi, Ôsoleil! J'étais déjà au courant que dormir nu était très bénéfique pour notre santé. Je le fais toujours, même en hiver.
Et oui, question alchimie du couple, c'est effectivement très stimulant...

Une question intéressante est de savoir à quel âge avez-vous commencé à dormir nu?

Moi, aussitôt que j'ai eu ma chambre à moi seul, i.e. vers l'âge de 11 ans, sachant que mon père dormait nu, je voulus l'imiter. Effectivement tous les bienfaits se sont révélés :)

A partir de là, je commençais mes habitudes naturistes sans le réaliser vraiment. Mes parents n'étant nullement naturistes, je découvrais le bien être à me libérer de mes vêtements lorsqu'ils s'absentaient pour la journée.

Y a un début a tout :)

Jean

Moi j'ai commencer très tard a dormir nu. À l'occasion autour de 15 ou 16 ans mais de façon régulière autour de 23 ans, quand mon frère a quitté la maison. (J'ai quitter à25 ans)

Car chez mes parents je n'avais pas de chambre seul. Et que ma mère avais une fobie qui disait ayez votre pyjamas au cas ou il aurais le feux durant la nuit. Quoi que mon père lui dormais nu ma mère n'as jamais eu raison sur lui.

Salut,

Un article dans "au féminin" sur les bienfaits de dormir nu!

http://www.aufeminin.com/news-societe/nudite-les-bienfaits-de-dormir-nu-s1162310.html

Je suis parfaitement en accord !!

Bonne lecture!

Intéressant comme article, moi je dort nu depuis l'adolescence.

Mon premier acte naturiste inconscient ça été ça, dormir nu. J'avais 12 ans environ, mes parents n'y voyaient aucune objection, alors allons y! je dis inconscient car ma motivation première c'était le confort.
Qu'est ce qu'on dort mal avec des vetements!
J'avais tout essayé, jaquette, pyjama, tee-shirt, bobettes je finissais inmanquablement par me réveiller tout entortillé par les tissus.
Dormir nu me donnait plus souvent des érections au lit, je pense que c'est pour ça d'ailleurs que les parents imposent le pyjama, moi je vivais très bien avec ça, mais surtout faire dodo tout nu m'a permis de faire des nuits completes sans me réveiller, ficelé comme un saucisson dans mes vetements.

Excellent article, merci Luc747 de nous l'avoir signalé.

Pourquoi un pyjama
À rayures, à fleurs ou à pois ?
Pourquoi un pyjama
En coton, en fil ou en soie ?  

En effet très bon article luc747, merci.

Tout comme toi Ôsoleil, j'ai commencé à dormir nu vers mes 11 ans, voulant imiter mon père qui dormait nu pour une question de confort selon lui....il avait tout à fait raison. Et comme j'étais à l'âge de la découverte cela rendait la chose encore plus agréable.

Si se sentir bien et libre nu au soleil en pleine nature, le vent et les chauds rayons caressant notre peau, il en est de même au contact des draps, rien n'interfère.

Jean

Merci à tous pour les bons commentaires!!

Dom et moi aussi, partageons avec vous. Depuis mon jeune age que je couche nu. Comme O'soleil, je déteste me réveiller tout entortiller dans les tissus. Et comme tu dis Jean, on y est si bien!

Luc et Domdom!!

Merci pour cet article fort intéressant, luct747.
Moi également, je dors nu depuis l'adolescence, c'est beaucoup plus agréable.

J'avais presque oublier qu'ont pouvait dormir habiller pour moi c'est tout à fait naturelle d'être nu quand j'entre sous mes draps.

La cuillère peau à peau il y a rien de plus confortable oublions la guenille!

apple69 a écrit:

La cuillère peau à peau il y a rien de plus confortable oublions la guenille!

Tu me fais bien rire avec la guenille, je suis bien dac. on est si bien dormir au naturel.

En passant bel Avatar :)